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「腰痛」の検索結果

BEAUTY・HEALTH

すぐに試せる!生理痛の痛み(腰痛、お腹の痛み)を緩和させる方法 NEW

すぐに試せる!生理痛の痛み(腰痛、お腹の痛み)を緩和させる方

月に一度の生理。ツラい症状で悩んでいる人いませんか?長く付き合っていかなきゃいけないものだから、少しでもラクに過ごしたい…。生理痛に効果的なヨガやよもぎ蒸し、自宅で今すぐにでも試せる簡単に生理痛緩和の

BEAUTY・HEALTH

妊婦さん必見! マタニティヨガで腰痛解消! NEW

妊婦さん必見! マタニティヨガで腰痛解消!

お腹が大きくなってくると同時に腰痛が出てくる人も多い妊婦さん。妊娠中の腰痛は、出産後の育児にも響いてくるから、妊娠中から予防しておきたい!そんな人や、すでに腰痛でツライ人のために腰痛に効くヨガポーズを

YOGA

ヘルニア予防にはヨガが効く!お家で出来る3つのヨガポーズ NEW

ヘルニア予防にはヨガが効く!お家で出来る3つのヨガポーズ

日常生活の中で、腰に過度な負荷をかけたり、筋力不足などからヘルニアになることがある。年齢とともに筋力が落ちて腰への負担になり神経を圧迫し始める。安静や足の痺れが発症する前にしっかりと予防をしておきたい

YOGA

突然襲ってくるぎっくり腰! ヨガでぎっくり腰予防をしよう!! NEW

突然襲ってくるぎっくり腰! ヨガでぎっくり腰予防をしよう!!

年齢関係なく、突如として襲ってくるぎっくり腰。仕事も出来ず安静しないといけない状況を作ってしまう前に、予防策としてヨガを始めてみませんか?お家で簡単に出来る、ぎっくり腰/腰痛予防にオススメのヨガポーズ

YOGA

10分あれば出来る! 腰痛予防に役に立つヨガポーズ NEW

10分あれば出来る! 腰痛予防に役に立つヨガポーズ

長時間のデスクワークや重い荷物を持って腰を痛めたりしていませんか?1日10分あれば、ツラい腰痛を予防してくれるヨガポーズがあるんです! ツラい腰痛に悩まされる前に試しておきたいオススメのヨガポーズを

BEAUTY・HEALTH

ヨガで自然治癒力を高める!? 本来の身体の機能を見直そう! NEW

ヨガで自然治癒力を高める!? 本来の身体の機能を見直そう!

ヨガは肩こりや腰痛・ダイエットだけじゃない! 身体本来の役割を充分に発揮させて、自然治癒力をアップさせよう♪

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