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YOGA
どこにいっても治らない！？ アーユルヴェーダで体質改善～品川
伝統的な医学でもアーユルヴェーダは、自分自身の身体と見つめ合い、自分の力で正しい身体の作りへと持って行ってくれるヨガです。どこにいっても肩こりが改善されないや体調不良が続く人にオススメです！
理想的なヨガの服装とは？初心者のためのヨガの基本とウェアの選
ここ数年、健康維持のためやダイエット、女子力アップのためなど様々な理由でヨガをはじめている人が増えています。ヨガをはじめようと思った時に最初に準備しなければいけないものがウェアですよね。動きやすい服装
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