検索する

ホーム > ヨガ > ふたりの絆も深くなる! パートナーヨガをして気持ちも心機一転♪~杉並区編~

ふたりの絆も深くなる! パートナーヨガをして気持ちも心機一転♪~杉並区編~

欧米で人気のパートナーヨガを体験してみませんか? 二人で息を合わせてポーズを取れるとスッキリ気持ちいいですよ♪

PR : 参加者の92%が女子一人旅! 完全プライベートの癒し女子旅

友永ヨーガ学院

友永ヨーガ学院

ヨガの老舗ともいえる友永ヨーガ学院。丁寧なレッスンと雰囲気の違ったスタジオがありスタジオを選ぶ楽しみもあります♪
メニュー:パートナーヨガ、ハタヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、ヨガセラピー、ラージャヨガ、リラックスヨガ、シニアヨガ、メディテーションヨガ、その他のヨガ
住所:東京都杉並区上荻1-18-13 文化ビル2F/3F
TEL:03-3393-5481

https://www.tomonagayoga.org/

SANTANIA(サンタニア)

SANTANIA(サンタニア)

ナチュラルで落ち着いた雰囲気のスタジオは、家のようなくつろぎ感を味わえて気持ちよくリフレッシュできます♪
メニュー:パートナーヨガ、ハタヨガ、リラックスヨガ、アーユルヴェーダ
住所:東京都杉並区西荻北3-31-12 ぬのやビル4F
TEL:080-9990-4606

http://www.santania.jp/

PR : 参加者の92%が女子一人旅! 完全プライベートの癒し女子旅

RECOMMEND

YOGA

ストレスが溜まる前に! 簡単な3つのポーズでストレス解消

ストレスが溜まる前に! 簡単な3つのポーズでストレス解消

積もり積もったストレスが爆発する前に、毎日少しでも解消出来たらいいですよね♪気持もラクになり、また頑張ろう!という気持ちになれる。その日のストレスはその日のうちに解消。 ストレス解消・リラックス効果

YOGA

相性の良いボルスターを見つけて、最高のリラックス時間を!

相性の良いボルスターを見つけて、最高のリラックス時間を!

ボルスターはリストラティブヨガやリラックス系のヨガでよく使われる補助具です。身体を預ける補助具ですので、相性良く、落ち着くものを選びたいですよね。ボルスターでリラックス時間をより良いものに。Amazo

YOGA

【目指せ!小顔!】 Amazonでベスト3の人気顔ヨガDVD

【目指せ!小顔!】 Amazonでベスト3の人気顔ヨガDVD

顔ヨガといえば、誰にも見せれないような変顔連発で有名ですね。 やはり、教室に通って人の前で変顔をやるのには勇気がいる・・・。実際に私もそうでした(笑) DVDなら自宅で出来るし、人の目を気にしなく

YOGA

女性らしさをグーンと引き出す”象のポーズ”で全身シェイプアップ♡

女性らしさをグーンと引き出す”象のポーズ”で全身シェイプアッ

女性らしいしなやかな筋肉をつけたいなら“象のポーズ”が最適♡楽しく取り入れることができてストレス解消にも効果的。つらい耳鳴りの予防や改善にも◎子供から大人まで一緒になって楽しむことができる“象のポーズ

YOGA

”いい汗””悪い汗”あなたはどっち?無駄な汗をかくのはもうやめよう

”いい汗””悪い汗”あなたはどっち?無駄な汗をかくのはもうや

運動をして汗をかけばいい!と思っていませんか?”いい汗”をかかなきゃ何をやっても意味がない。ハードな運動しても、悪い汗をかいてたら時間の無駄使い。無駄な運動の時間にさせないためにも、質のいい汗をかいて

YOGA

極上のrelaxを味わえるリストラティブヨガ~仙台駅のヨガスタジオ~

極上のrelaxを味わえるリストラティブヨガ~仙台駅のヨガス

ストレス社会の中で適度にリラックスやリフレッシュしないと行き詰ってしまう。地下でもやさしい温かみのあるリラックス空間で、ゆっくりと自分と向き合い、身体も労われるリストラティブヨガ。宮城県仙台駅周辺でリ

YOGA

ふたりの絆も深くなる! 欧米で人気のパートナーヨガを体験しよう♪~中野区編~

ふたりの絆も深くなる! 欧米で人気のパートナーヨガを体験しよ

ふたりでひとつのポーズをとるパートナーヨガは達成感も二人で分かち合え、とっても気分が良いです♪ 一人では続けて通うことに自信がない人は、お友達、カップル、夫婦など。2人だと楽しく続けられそうですね!

YOGA

Mama友の輪も広がる♪ マタニティヨガが出来るスタジオ~中野区編~

Mama友の輪も広がる♪ マタニティヨガが出来るスタジオ~中

同じ時期に出産の妊婦さんにも会えるかも!同じ妊婦さんだから分かち合えること、お互いの不安をお話しでき、心の中からスッキリとすることが出来るマタニティヨガ。子供が生まれたら、ママ友として一緒にヨガに参加

YOGA

【胎教にもおすすめ!】 マタニティヨガをするときに聴いて欲しい音楽

【胎教にもおすすめ!】 マタニティヨガをするときに聴いて欲し

こころも体もリラックス状態にしてくれるヨガをしながら、癒しのある音楽を聴き、お腹の中の赤ちゃんにも聴かせてあげたい! 私も妊娠中よく聴いた、胎教にもオススメな音楽を紹介します。

TAGS

CATEGORY