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ホーム > ヨガ > え!!2重アゴで顔が大きく見えてない!? 2重アゴ解消顔ヨガ!

え!!2重アゴで顔が大きく見えてない!? 2重アゴ解消顔ヨガ!

ふとしたときに鏡をみたら・・・ え!?2重アゴできてる? ちょっと油断するとアゴ周りにお肉がついてたり・・・小顔どころじゃありません。2重顎スッキリ、口元スッキリで笑顔美人に!!

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アイーンのポーズ

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志村けんさんのアイーンの顔に似ているでしょうか(笑)
動画では少し醜いですね。

下唇で上唇を隠すようにし、口角をあげる。そのまま顎を突き出して首筋も伸びるように意識する。
10秒×2セット!!

たった20秒です!これなら、家事しながらでもやれちゃいますね。口角が下がらないようにするのがポイントです。

三角の舌ポーズ

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三角の舌です。
舌を一生懸命出すって、結構難しいし辛いんですよね。
その分、効いてる感じはします!1回やっただけでも、すっきりとしました。こちらも10秒×2セットでいいなんてお、忙しい朝でもお化粧前にやれます!!

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