検索する

ホーム > ヨガ > 秋は”恋”の季節♡目指せ理想のオンナのコ!モテるには何が必要??

秋は”恋”の季節♡目指せ理想のオンナのコ!モテるには何が必要??

秋は人肌恋しくなっちゃう季節ですよね。恋愛したい!と思って簡単にできるものじゃない…。モテたい!と思っているオンナのコ必見!!モテるために始めたい4つのことをご紹介しちゃいます♡素敵な恋と出会うために頑張っちゃいましょう♡

PR : 参加者の92%が女子一人旅! 完全プライベートの癒し女子旅

秋は新しい”恋”の季節♡

秋は新しい”恋”の季節♡

walkofgirls4u

夏が過ぎてなんだか人肌恋しい気分…。
“恋”したいな。。。

そんなオンナのコいませんか??
でも、簡単に恋なんてできない…。
どうしたら、モテる女性になれるんだろう。
そこで、モテる女子になるためのヒミツを教えちゃいます♡
女子力アップで、素敵な大人の女性になっちゃいましょう!

モテるには…。

モテるには…。

walkofgirls4u

モテるには何からはじめよう…。
まずは、自信が満ち溢れるボディを目指しましょう♡
そこで、おすすめしたいのが“ラクダのポーズ”。
昨年から、女性の間で大人気のヨガポーズですね。
ラクダのポーズは二重あご解消に加えて背中の引き締め、猫背、バストアップに効果的なポーズです♡どれもオンナのコにとっては嬉しい効果が詰まった魅力のポーズなのです♩
1日1分あればポーズがとれちゃう♡
しかも、道具も一切いりません!!
さっそくチャレンジしちゃいましょう。
<ラクダのポーズのとりかた>
1.肩幅に両足を開いて膝まずき、骨盤に両手をあてる
2.息を吸いながら、左右のかかとをもつ。このとき、両手の親指を外側に向けてかかをもつことがポイント!
3.息を吐きながら、ゆっくりお腹を前に突出し背中を反らす。

無理をせず、自分のペースでゆっくりと行っていきましょう♡
あれもこれも運動をするのは難しいけど、1ポーズならラクに取り入れることが出来ますよね♡

次はメイク♡

次はメイク♡

walkofgirls4u

今年のトレンドカラーはくすんだ色味♡
そして、2016秋は「ボールド」「バーガンディ」「ワインレッド」など、くすんだ深い赤系。他にもスモーキー系は秋の人気色です♩
ネイルもくすんだ赤系も人気ですし、マットネイルで秋感をプラスするとより鮮やかなスタイルを表現することが出来ます♡
なかなかカラーを取り入れることが苦手というひとでも、アイメイクにちょっとプラスしたり、ネイルで取り入れてあげるとラクにカラーをプラスすることができます♡

なかなかカラーメイクを取り入れることは勇気がいりますが、アイラインなどさりげなくカラーを取り入れていくと初心者でも失敗することなく取り入れることが出来ますよ♡

モテる女子の特徴は・・・?

モテる女子の特徴は・・・?

hairbynicoleee

モテる女子の特徴の1つ。
それは「美髪」♡
ボサボサ頭や寝癖・伸びっぱなしなんてモテる要素なし!!
念入りにケアをして艶のある髪を取り戻しましょう♡
毎日のケアが大切になってくるので、無理のない範囲で行っていきたいですよね。
そこでオススメするのが、お風呂でながらケアです♡
<お風呂でヘアケア>
お風呂で簡単“美髪”ケアをご紹介。
1. まずはシャンプーして濡れた髪の水分を手で優しく絞り、髪の水分をできるだけなくす。
2. トリートメントを全体的に塗り込み、毛先部分や傷んでいる部分はより念入りに塗り込んでいきます。
3. 荒めのくしで軽く髪をとかし、キューティクルを整える。
4. 濡れたタオル(シャワーキャップでもOK)で頭全体を包み、湯船に浸かる。蒸気でキューティクルが開き、トリートメントの補修成分を髪の内部まで浸透させることができます。
5. すすぎすぎない程度に洗い流し、タオルでトントンと優しく吸い込むように髪の水分を取っていく。
6. あとは、オイルや洗い流さないタイプのトリートメントをつけ、ドライヤでよく乾かし、最後は冷風をあてる。

これだけ♡言葉で説明するとすごく長くなってしまって面倒と思うかもしれませんが、いつもの髪の洗い方にちょっと手間を加えて、あとはタオルを巻いて湯船に浸かるだけ♩
しっかりと保湿、補修してくれるので、髪のパサつきや切れ毛にも効果的です。
スチームケアをしている間はゆっくりと湯船に浸かるだけなので、体の疲れも一緒にとれちゃうのでリラックスできますよ♡
リラックスしてストレス発散するのもモテる女子には大切なポイントです♡

最後はコレ♡

最後はコレ♡

mokom51

最後にご紹介するのは“婚活リップ”♡
昨年からずっと話題の婚活リップ。自然なピンクがどんなシーンにも合わせやすく、程よいぷるっと感が出せるので色っぽく仕上がります♡
1本は絶対持っておいたほうがいいアイテムです。
そんな婚活リップとは…
エスティ ローダーの“ピュア カラー クリスタル シアー リップスティック”
一度試したら、もう他のものがいらないくらい虜になっちゃうんです♡
実際にエスティ ローダーを使用した女子の幸せの報告が多数!!
リップ1本でガラッと雰囲気が変わっちゃうくらい大切なポイント。
これを機に1本GETしちゃってはいかがでしょうか??

これで素敵な”恋”がやってくる♡

これで素敵な”恋”がやってくる♡

walkofgirls4u

今年の秋はう~んっと素敵な恋をGETしちゃいましょう♡
モテる女子になるためには、小さなことでもコツコツと続けること。
毎日の習慣がモテる女子へと近づけてくれます。
幸せな“恋”で素敵な女性になりましょう!

PR : 参加者の92%が女子一人旅! 完全プライベートの癒し女子旅

RECOMMEND

LIFESTYLE

簡単お家でできるAndoroidのヨガアプリランキング

簡単お家でできるAndoroidのヨガアプリランキング

アプリを携帯に入れておけば、忘れることもすくなく手軽にやれる♪無料アプリでも充分すぎるプログラムが体験できる。 ビギナーでもわかりやすい解説付きでアプリでも十分にヨガを堪能できる!!お気に入りのBG

LIFESTYLE

夏の紫外線にも負けない!うるおいのある美肌で夏を乗り切るための過ごし方♡

夏の紫外線にも負けない!うるおいのある美肌で夏を乗り切るため

夏になるとお肌がボロボロ…。夏だってうるおいのあるお肌を保ちたい!というオンナのコのために、内側から美肌を作り紫外線に負けないお肌を作っちゃいましょう♡美肌を作るための食事、ヨガポーズなどずぼら女子で

LIFESTYLE

ヨガCDで心地よく身体をほぐし、自宅を癒しの空間にしてくれる音楽

ヨガCDで心地よく身体をほぐし、自宅を癒しの空間にしてくれる

自宅でヨガをしたり、ストレッチをする人も多いと思います。TVを見ながらすることも多いかと思いますが、ヨガやストレッチをするときだけでも聴いてほしい。身体に染みわたるやさしい音楽が、1日のストレスを吹き

LIFESTYLE

今年の女子会はコレ!「みんなで楽しく自分磨きde素敵な女性に”美容合宿”」♡

今年の女子会はコレ!「みんなで楽しく自分磨きde素敵な女性に

巷で話題になってきている“美容合宿”♡いつもの女子会もイイけど、たまには友達と一緒に自分磨き♩自分のお気に入りの美容グッズを紹介したり、一緒に気になるコスメを試したり。みんなで女子力アップ方法の交換会

LIFESTYLE

桜の下で”お花見ヨガ”♡青空と桜に包まれながら全身で春を楽しむ!

桜の下で”お花見ヨガ”♡青空と桜に包まれながら全身で春を楽し

春到来♡桜の花があちらこちらに咲き誇り気分もほっこり♩2016年のお花見はいつもと違った楽しみ方をしてみませんか?暖かい陽気に包まれながら、のんびりと体を動かせる“お花見ヨガ”に注目♡体の芯から春を満

LIFESTYLE

今年こそ本気美人計画!美しさは”習慣”が作る

今年こそ本気美人計画!美しさは”習慣”が作る

誰しも憧れる"美人"。容姿の美しい人のことを美人といいます♡自分磨き、ヨガやランニングなどに励んでいる人もいますね♩美人になるためには、毎日の習慣が重要となってきます。なにを"習慣"にすると美人になれ

LIFESTYLE

新大学生必見!春休みに女子力アップ、「あ、あの子かわいい♡」を手に入れる方法

新大学生必見!春休みに女子力アップ、「あ、あの子かわいい♡」

高校も卒業して、目の前にせまる大学生活にドキドキ♡春休みは”オンナ”を上げるチャンス。時間に余裕がある春休みを使って大人のladyへと変身しちゃいましょう!大学生活を初日から満喫するために春休みにして

LIFESTYLE

結婚式は最高の可愛い笑顔で思い出を残したい♡今すぐ始める可愛い笑顔の作り方

結婚式は最高の可愛い笑顔で思い出を残したい♡今すぐ始める可愛

結婚式は最高の瞬間♡とびっきりの笑顔で写真に思い出を残したいですよね。でも、可愛い笑顔を作りたいけど自信がないという人も少なくないはず。ハジけるような可愛い笑顔を作るために結婚式までトレーニングしちゃ

LIFESTYLE

ストレスと”さよなら”。穏やかな気分になれちゃう!瞑想にピッタリのBGMまとめ

ストレスと”さよなら”。穏やかな気分になれちゃう!瞑想にピッ

忙しい生活を送り、心も慌ただしくなっていると瞑想をしていても雑念が次から次へと襲ってくることが多い。心を穏やかに集中して瞑想が出来る、やさしく包み込んでくれるようなBGMを集めてみました!!ゆったりと

TAGS

CATEGORY