検索する

ホーム > ヨガ > 秋は”恋”の季節♡目指せ理想のオンナのコ!モテるには何が必要??

秋は”恋”の季節♡目指せ理想のオンナのコ!モテるには何が必要??

秋は人肌恋しくなっちゃう季節ですよね。恋愛したい!と思って簡単にできるものじゃない…。モテたい!と思っているオンナのコ必見!!モテるために始めたい4つのことをご紹介しちゃいます♡素敵な恋と出会うために頑張っちゃいましょう♡

PR : 参加者の92%が女子一人旅! 完全プライベートの癒し女子旅

秋は新しい”恋”の季節♡

秋は新しい”恋”の季節♡

walkofgirls4u

夏が過ぎてなんだか人肌恋しい気分…。
“恋”したいな。。。

そんなオンナのコいませんか??
でも、簡単に恋なんてできない…。
どうしたら、モテる女性になれるんだろう。
そこで、モテる女子になるためのヒミツを教えちゃいます♡
女子力アップで、素敵な大人の女性になっちゃいましょう!

モテるには…。

モテるには…。

walkofgirls4u

モテるには何からはじめよう…。
まずは、自信が満ち溢れるボディを目指しましょう♡
そこで、おすすめしたいのが“ラクダのポーズ”。
昨年から、女性の間で大人気のヨガポーズですね。
ラクダのポーズは二重あご解消に加えて背中の引き締め、猫背、バストアップに効果的なポーズです♡どれもオンナのコにとっては嬉しい効果が詰まった魅力のポーズなのです♩
1日1分あればポーズがとれちゃう♡
しかも、道具も一切いりません!!
さっそくチャレンジしちゃいましょう。
<ラクダのポーズのとりかた>
1.肩幅に両足を開いて膝まずき、骨盤に両手をあてる
2.息を吸いながら、左右のかかとをもつ。このとき、両手の親指を外側に向けてかかをもつことがポイント!
3.息を吐きながら、ゆっくりお腹を前に突出し背中を反らす。

無理をせず、自分のペースでゆっくりと行っていきましょう♡
あれもこれも運動をするのは難しいけど、1ポーズならラクに取り入れることが出来ますよね♡

次はメイク♡

次はメイク♡

walkofgirls4u

今年のトレンドカラーはくすんだ色味♡
そして、2016秋は「ボールド」「バーガンディ」「ワインレッド」など、くすんだ深い赤系。他にもスモーキー系は秋の人気色です♩
ネイルもくすんだ赤系も人気ですし、マットネイルで秋感をプラスするとより鮮やかなスタイルを表現することが出来ます♡
なかなかカラーを取り入れることが苦手というひとでも、アイメイクにちょっとプラスしたり、ネイルで取り入れてあげるとラクにカラーをプラスすることができます♡

なかなかカラーメイクを取り入れることは勇気がいりますが、アイラインなどさりげなくカラーを取り入れていくと初心者でも失敗することなく取り入れることが出来ますよ♡

モテる女子の特徴は・・・?

モテる女子の特徴は・・・?

hairbynicoleee

モテる女子の特徴の1つ。
それは「美髪」♡
ボサボサ頭や寝癖・伸びっぱなしなんてモテる要素なし!!
念入りにケアをして艶のある髪を取り戻しましょう♡
毎日のケアが大切になってくるので、無理のない範囲で行っていきたいですよね。
そこでオススメするのが、お風呂でながらケアです♡
<お風呂でヘアケア>
お風呂で簡単“美髪”ケアをご紹介。
1. まずはシャンプーして濡れた髪の水分を手で優しく絞り、髪の水分をできるだけなくす。
2. トリートメントを全体的に塗り込み、毛先部分や傷んでいる部分はより念入りに塗り込んでいきます。
3. 荒めのくしで軽く髪をとかし、キューティクルを整える。
4. 濡れたタオル(シャワーキャップでもOK)で頭全体を包み、湯船に浸かる。蒸気でキューティクルが開き、トリートメントの補修成分を髪の内部まで浸透させることができます。
5. すすぎすぎない程度に洗い流し、タオルでトントンと優しく吸い込むように髪の水分を取っていく。
6. あとは、オイルや洗い流さないタイプのトリートメントをつけ、ドライヤでよく乾かし、最後は冷風をあてる。

これだけ♡言葉で説明するとすごく長くなってしまって面倒と思うかもしれませんが、いつもの髪の洗い方にちょっと手間を加えて、あとはタオルを巻いて湯船に浸かるだけ♩
しっかりと保湿、補修してくれるので、髪のパサつきや切れ毛にも効果的です。
スチームケアをしている間はゆっくりと湯船に浸かるだけなので、体の疲れも一緒にとれちゃうのでリラックスできますよ♡
リラックスしてストレス発散するのもモテる女子には大切なポイントです♡

最後はコレ♡

最後はコレ♡

mokom51

最後にご紹介するのは“婚活リップ”♡
昨年からずっと話題の婚活リップ。自然なピンクがどんなシーンにも合わせやすく、程よいぷるっと感が出せるので色っぽく仕上がります♡
1本は絶対持っておいたほうがいいアイテムです。
そんな婚活リップとは…
エスティ ローダーの“ピュア カラー クリスタル シアー リップスティック”
一度試したら、もう他のものがいらないくらい虜になっちゃうんです♡
実際にエスティ ローダーを使用した女子の幸せの報告が多数!!
リップ1本でガラッと雰囲気が変わっちゃうくらい大切なポイント。
これを機に1本GETしちゃってはいかがでしょうか??

これで素敵な”恋”がやってくる♡

これで素敵な”恋”がやってくる♡

walkofgirls4u

今年の秋はう~んっと素敵な恋をGETしちゃいましょう♡
モテる女子になるためには、小さなことでもコツコツと続けること。
毎日の習慣がモテる女子へと近づけてくれます。
幸せな“恋”で素敵な女性になりましょう!

PR : 参加者の92%が女子一人旅! 完全プライベートの癒し女子旅

RECOMMEND

LIFESTYLE

今年のゴールデンウィークはアクティブに!春を満喫しながらイベントを楽しもう♡

今年のゴールデンウィークはアクティブに!春を満喫しながらイベ

今年のゴールデンウイークの予定は決まった!?旅行に出かけるのもいいけど近場のイベントも盛り上がってます♡ヨガやスポーツイベントの開催も盛りだくさん♩おひとりさまdも、カップルも、子供連れもみーんな楽し

LIFESTYLE

タブレットで簡単お家ヨガ!好きな時間にサクッと出来るアプリ3選

タブレットで簡単お家ヨガ!好きな時間にサクッと出来るアプリ3

タブレット端末でお家で手軽にヨガを堪能できる!ダイエット、体型維持、肩こりや腰痛、猫背予防などの改善・予防に大活躍! 携帯では見づらかったり、DVDをセットするのは面倒だし・・・そんなあなたにオスス

LIFESTYLE

オンナのコの敵、寝不足解消♡寝る前にあれを試すだけで熟睡できちゃう!

オンナのコの敵、寝不足解消♡寝る前にあれを試すだけで熟睡でき

オンナのコにとって睡眠は大切。特に季節の変わり目は睡眠が浅くなりがちで寝不足が続くことも…。お肌や体にも影響のでる睡眠はしっかり取りたい!就寝前の過ごし方を変えるだけで質のいい睡眠をとれちゃいます♩今

LIFESTYLE

趣味充実のステキ女子に♪2016年はLOFTワナドゥ手帳で自分磨き

趣味充実のステキ女子に♪2016年はLOFTワナドゥ手帳で自

ワナドゥ手帳で”新しい”自分を発見♡ヨガ、カメラ、カフェ、ロフト×マークスコラボなど種類豊富。日常生活をもっと楽しくしてくれるワナドゥ手帳。2016年の楽しい出来事を自分流のアレンジで楽しく思い出づく

LIFESTYLE

携帯あればOK! 使えるヨガアプリRanking♪~iPhone編~

携帯あればOK! 使えるヨガアプリRanking♪~iPho

アプリなら、DVDを準備する手間も省けて忘れることも少ない!ズボラ女子にはオススメ!! 無料アプリでも超優秀♪

LIFESTYLE

ビーチヨガにヨガフェステバルはヨガサンダルで♡足元はずっとヨガ気分*

ビーチヨガにヨガフェステバルはヨガサンダルで♡足元はずっとヨ

雑誌やTVで話題沸騰中♡南カリフォルニアでサーフカルチャー&ビーチライフスタイルをベースにヨガや旅など様々なシーンのために開発されたヨガマットを使用したヨガサンダル。ビーチヨガに行く道のりもヨガマット

LIFESTYLE

冬太りしないために!秋からはじめる太らないカラダに体質改善メソッド♡

冬太りしないために!秋からはじめる太らないカラダに体質改善メ

夏が終わり、美味しいものがたくさんの“秋”がやってきた♡あれもこれも食べたいものたべて、そのまま冬に突入しちゃうと気づいた時には+5キロ…!!なんてこともあるかも。そうならないためにも、秋から太りにく

LIFESTYLE

GWはホテルでもイベント盛りだくさん!ヨガ三昧で楽しい連休を過ごそう♡

GWはホテルでもイベント盛りだくさん!ヨガ三昧で楽しい連休を

もうゴールデンウイークの予定は決まりましたか!?もう1か月も切っちゃったし、旅行したいけど諦めよかな…。と思っている人いませんか?だったら近場で旅行気分を味わって満喫しちゃえばOK♡近くのホテルでちょ

LIFESTYLE

暖かくなったらお出かけしよう!春の季節を思いっきり満喫できるスポット♡

暖かくなったらお出かけしよう!春の季節を思いっきり満喫できる

暖かい季節は部屋に閉じこもらず、どんどん外に出かけよう♡春の訪れをカラダ全体で感じれば気分も上がる↑↑気持ちのいい空気をいっぱい浴びて気持ちもさわやか、体も軽くなれちゃう♩春のお出かけおすすめスポット

TAGS

CATEGORY