検索する

ホーム > ヨガ > 幸せがどんどんあふれ出しちゃう!キュッと上がった口角を手に入れる方法♡

幸せがどんどんあふれ出しちゃう!キュッと上がった口角を手に入れる方法♡

「なにか怒ってる?」って言われたことありませんか?もしかしたら、口角が下がって不機嫌な顔になってるかも。人と出会った時の第一印象は3秒で決まる♩そんな時に口角が下がってたら残念な結果に…。キュッと口角を上げて笑顔美人になっちゃいましょう♡幸せオーラは口元で決まる♡

PR : 参加者の92%が女子一人旅! 完全プライベートの癒し女子旅

なんだか不機嫌そう…

なんだか不機嫌そう…

gparrish

「なにか怒ってる?」「不機嫌そう…」。
そんな風に周りからみられていませんか?
笑顔を作っていると思っていても、不自然な笑顔になっていたり、引きつっていたり…。怖い顔になっているかも。
口角が下がっていると印象も良くありません。せっかくの出会いがどんどん目の前を通過していくのをただ見てるだけなんて勿体ない!
口角が下がっていると笑顔だけではなく、老け顔にみられることも…。
口角がアップするだけで、幸せが舞い込む♡
キュッと口角を上げる方法を伝授しちゃいます♡
口角トレーニングやメイクなど簡単にできる方法をご紹介します♩

顔ヨガde口角アップ

顔ヨガde口角アップ

instapinklover

お家で簡単にできる顔ヨガをご紹介♡
変な顔になって恥ずかしい…。そんなことは言ってられません!幸せを掴むためにも恥を捨てて思いっきり顔ヨガで筋肉を鍛えましょう♡
<やりかた>
1. 口角をあげ、上の歯8本を見せるように笑う。
2. 目線を斜め上に向ける。舌を出し、小鼻をなめるように舌を尖らせる。口の右上に舌を持ち上げそのまま上唇に沿って左上に10秒ほどかけて移動する。
3. 左右に動かし往復3回行う。
※舌は前に突き出すようにして、唇をなめないようにしましょう。

これを続けることによって、口角を下がりにくくしてくれる効果があります♩
口周りの筋肉、口角拳筋を鍛えてくれるので自然とキレイな笑顔を作ることが出来ます♡
1分もかからないし、忙しい朝にサクッと出来ちゃうから朝からすっきりとした口元を作ることが出来ます♩

アレを使って簡単エクササイズ♡

アレを使って簡単エクササイズ♡

beachgirl_s

どこの家庭にも必ずある“割り箸”を使って簡単エクササイズ♡
割り箸ではなくても、普通のお箸や市販されているフェイスエクササイズの用品を使ってもOK!でもやっぱり、身近にあるお箸の方がお金もかからないし、キッチンに必ずあるのでおすすめ♡
<エクササイズのやりかた>
1. 割り箸を歯でくわえる。
2. くわえたまま、「い」の口をして口角を上げる。
3. 2の状態で箸よりも口角が上がったら30秒キープ。

これだけです♡
簡単にできそうで、意外と難しい。特に口周りの筋肉が衰えているとなかなか箸より上に口角を上げることが難しいのです。
でも30秒でできちゃうから、TVを見ながらでも出来るので長く続けやすい♩
半身浴しているときにでも出来ちゃうので、どんなに忙しくても“ながらエクササイズ”として楽にできます。ながらエクササイズにするときは、ちょこちょこ鏡で、きちんと口角があがっているか確認しながらチャレンジしましょう♡

NO無表情!

NO無表情!

jorgelinamoscardiph

PC・スマホ・TVなど見ているときに無表情になっていませんか?
無表情で居る人は要注意!
無表情は口角を下げる原因なのです!!
また、スマホを使うときに下を向いていることも、頬がたるんでしまうのでスマホを触る態勢もこの機会に見直してみましょう♩
PCやスマホを見ているときにニヤニヤしてたりすると、変な人扱いになってしまいますが…。ニヤニヤというより表情筋を意識して動かしましょう♡
PCやスマホを触りながらでも、「あいうえお体操」をしてみたり、大きく口周りの筋肉を動かすようにしましょう。
TVを見ているときも無表情で見るのではなく、あいうえお体操をやってみたり、面白い時には大げさなほど口を開いて笑いましょう♡
表情筋が衰えてくると、どんどん笑い方を忘れてしまったり、きつった笑顔の原因、たるみなど残念なfaceに近づいてしまうので、顔の筋肉を動かす意識をして過ごしましょう♩

メイクで簡単口角アップ♡

メイクで簡単口角アップ♡

passiontalks

メイクなら、今すぐ口角を上げることが出来ちゃいます♡
いつものリップメイクにちょっと手間を足すだけ♩
<口角を上げるメイクのやりかた>
1. コンシーラーを下唇の口角に沿って塗る。下から上に向かって塗ると口角が上がって見えます。
2. 次は上唇の真ん中。山になっているところを輪郭に沿って塗る。
3. コンシーラーを塗った部分の外側を指でポンポンと肌に馴染ませる。
4. あとは、いつも通りのリップメイクをしていきます。

パッと見違えるように口角が上がって見えて顔全体の雰囲気も明るくなります♡
表情も明るくなり、いつもより笑顔があふれ出しちゃいます♩
笑顔があふれ出したその時に、口の端が切れた!ということにならないように、メイクを落としたらしっかりとリップケアもしましょう♩
口を開いたときに口の横が切れて血が出ちゃっては話になりません…。
リップクリームや、くちびるのパックなどできちんと保湿しておきましょう♡
口角も上がり、唇もふっくらして笑顔に華を持たせてくれます♩

笑顔があふれ出す幸せフェイスをGet*

笑顔があふれ出す幸せフェイスをGet*

beachgirl_s

口角が上がると自然と顔も前を向き、笑顔があふれ出して好印象のあなたに♡
もう、「怒ってる?」「不機嫌そう…」なんて言わせない!
たくさんの笑顔で良い出会いをどんどん引き寄せていきましょう♡

PR : 参加者の92%が女子一人旅! 完全プライベートの癒し女子旅

RECOMMEND

BEAUTY・HEALTH

簡単すぎるエクササイズ”ジャイロキネシス”で引き締めボディをゲット♡

簡単すぎるエクササイズ”ジャイロキネシス”で引き締めボディを

じわじわと人気を集めているジャイロキネシスって知っていますか?椅子に座って行うエクササイズなので、とてもラク!という声がたくさん♡ いま旬のジャイロキネシスで曲線美のきれいな女子になりましょう♡美し

BEAUTY・HEALTH

10年後の自分へプレゼント。短時間でも質のいい睡眠をとりキレイな身体を作る方法♡

10年後の自分へプレゼント。短時間でも質のいい睡眠をとりキレ

毎日、質のいい睡眠が取れていますか?質のいい睡眠をとることは、10年後、20年後のあなたを素敵な女性にしてくれます♡若いから大丈夫!ではなく、若いうちからキレイを積み重ねていくことが大切です。今日から

BEAUTY・HEALTH

春は体質改善に最適な季節♡太りやすい体と疲れやすい体にグッバイする方法♡

春は体質改善に最適な季節♡太りやすい体と疲れやすい体にグッバ

気温も暖かくなり、行動的になってくる春がもう目の前に♡春は、ダイエットや体質改善には持ってこいの季節なのです♩体質改善して、今までのワタシとグッバイする方法をご紹介しちゃいます。痩せ体質、疲れやすい体

BEAUTY・HEALTH

もっと魅力的なバストを。毎日の習慣で胸のサイズアップをさせる方法

もっと魅力的なバストを。毎日の習慣で胸のサイズアップをさせる

オンナのコしかわからないバストの大きさ問題。胸を大きくしたい、小さくしたいと人それぞれ悩みは違いますが、キレイなバストが欲しいのは誰でも同じですよね。見た目も、さわり心地も完璧じゃないとイヤ!そんな女

BEAUTY・HEALTH

いま話題の1日5分でダイエットできるアウェークニング知ってる?

いま話題の1日5分でダイエットできるアウェークニング知ってる

1日5分でOK♡ヨガやピラティス、格闘技など様々なエクササイズがMIXされた新しいスタイルのエクササイズ”アウェークニング♩いいとこどりの充実した内容が美しいボディを作ってくれる。 楽しく短時間で出

BEAUTY・HEALTH

今年の脂肪は今年のうちに。年内にやっておきたい体内デトックス方法とは♡

今年の脂肪は今年のうちに。年内にやっておきたい体内デトックス

2016年も残すところあと1か月。「今年も痩せれなかった…」そんな呟きをしていませんか??ダイエットに成功した人も、失敗してしまった人も、今年最後は、1年分の汚れや脂肪をスッキリさせてくれるデトックス

BEAUTY・HEALTH

血色メイクの決めては”色っぽ唇”♡ぷっくり唇のつくりかた

血色メイクの決めては”色っぽ唇”♡ぷっくり唇のつくりかた

様々な雑誌で取り上げられ、もう定番といってもいい“血色メイク”♡血色メイクのナチュラルポイントである唇をもっとぷっくりと男女ともに魅了する唇を作るために顔ヨガで本来の唇の改善からしちゃいましょう♡一緒

BEAUTY・HEALTH

”ホットヨーグルト×ヨガ”で美肌を手に入れる♡便秘体質とお別れ!

”ホットヨーグルト×ヨガ”で美肌を手に入れる♡便秘体質とお別

もう、始めてる?いま話題の”ホットヨーグルト”♡腸内環境を整えて便秘体質ともお別れ♡美容効果、ダイエット効果の高いホットヨーグルトにヨガをプラスして太りやすい体質も卒業しよう♩賢く効果的にダイエットす

BEAUTY・HEALTH

アフター5のむくみもスッキリ解消*綺麗な足元で春を舞い込もう♡

アフター5のむくみもスッキリ解消*綺麗な足元で春を舞い込もう

春だ!仕事も終わって、さあ出かけよう♡と思ったら、足のむくみが酷くてパンプスからムチムチの足の甲が出てるなんて経験ありませんか?そんな足で出かけるなんて勿体ない!ヨガやツボ押し、足元を綺麗に整えて幸せ

TAGS

CATEGORY