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「ワカコ酒」主演、空手家で女優の”武田梨奈”の美しすぎるスタイル♡

新ドラマ「ワカコ酒」に主演が決定した空手家・女優”武田梨奈”♡名前を知らなくとも、あのクレディセゾンの瓦割のCMと言ったら誰もが知っているでしょう♩空手家だけあってスタイルは抜群♡空手は無理だけどピラティスでもあんなスタイルになれる♡武田梨奈の美の秘訣を探りましょう♩

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2015年大ブームを起こした”武田梨奈”

2015年大ブームを起こした”武田梨奈”

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2008年にデビューし、翌年には映画「ハイキックガール!」の主演女優に抜擢。同時に歌手デビューもした多彩な才能を持つ武田梨奈さん♡
2013年にはベストアクション女優賞を受賞し、アクション女優として今後世界から注目をされるのではないかと話題になっています♩
この頃までの知名度はあまり知られていなかったが、あのCMで大ブレイク♡
あのCMとは…そう!
クレディセゾンの頭で瓦を割る!という驚異の技を見せたCMが話題となって大ブレイクを起こした。可愛いスタイルの良い女の子が瓦を割るというギャップもあり、真実なのかCGなのかと世間を賑わせました♩
その彼女の正体は、10歳から空手をはじめ、琉球小林流空手道月心二段を持つすごい空手家だったのです♩
空手の才能も有り今後も、アクション女優として幅広い活躍が期待できます♡

新ドラマ「ワカコ酒」主演

新ドラマ「ワカコ酒」主演

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2015年の1月より「ワカコ酒」がBSジャパンで放映され、深夜の放送ながら話題となり待望のseason2が2016年1月8日よりスタートする♡
原作はコミックだが、そのコミックも累計100万部以上を超えているのだとか♡
ひとり○○が話題となっているいま、ひとりで美味しい酒の肴とお酒を求めて食べ歩く内容です♩
ドラマの中でグイグイとお酒を呑む武田さんの姿がまた可愛らしくキュンとしてしまいます♡
また、登場してくる肴がとても美味しそうで自分で作るという人も多数。そして、このドラマをきっかけに、一人でお酒を呑むことを”ワカコ酒”と呼ぶ人も続出!!
ワカコの感情に共感したりと、ほっこりくる癒しのドラマです♡








美しいスタイル♡

美しいスタイル♡

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ご存知のとおり、武田梨奈さんは空手家♡
スレンダーなボディも納得ですね♩しかし、ガチガチの筋肉質ではなく、程よい筋肉を保っているから女性らしさがすごく引き出されていますね♡
1日300回の腹筋をしているというお話もしていましたが、継続しているからこその美しい筋肉を保っているのでしょうね♩
しかも、あの体で瓦を15枚頭で割り、キックを放ちバットをへし折れるというのにもびっくり!
本当に洋服を着ていれば、華奢で細身の女の子って感じですが、脱ぐと凄すぎます!
あの腹筋は女性でも惚れてしまいます。
健康的であれだけのスタイルを作り上げるには努力のたまものが詰まっていそうですね。
私たちがやる!となると空手から…?(笑)
空手はいきなり無理がありますね。空手をしなくても、あのボディを作ることができるものはアレです♡
次でご紹介します♩

ピラティスで”くびれ”のあるスレンダーボディを手に入れる♡

ピラティスで”くびれ”のあるスレンダーボディを手に入れる♡

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ピラティスは程よい筋肉をつけることができ、インナーマッスルを鍛えることが主ですので、美しいクビレとお腹を手に入れることができます♡
そして、ある程度ピラティスを行うと、体の中の基礎が出来上がり代謝がアップして脂肪がつきにくい体質にもなります♩
また、ピラティスは体の歪みを解消しながら筋肉をつけていくので、肩こりや腰痛など身体の歪みで表れやすい不調にも効果的です。
ピラティスはヨガと似ていますが、ヨガはストレッチが重点的でピラティスはストレッチ、インナーマッスルを鍛える、骨格矯正が重点的になってきます♡
ですから、ピラティスより効果が実感しやすいかと思います♡
みるみるうちに身体が締まっていきスレンダーボディを手に入れることができます♩
空手よりピラティスのほうが始めやすいですよね♡スタジオに通うもよし、まずはお家でDVDでやってみるもOK!空手より手軽に始められるピラティスを始めてみませんか!?
身体の変化と一緒に気分も明るくHAPPYになれちゃいます♡

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