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効くだけでも効果アリ!作業の合間に流してほしいヨガCD特集

家でのリラックス時間、家事や仕事を片づけたりとちょっとした合間にも耳からヨガを感じリラックス効果や、脳の休息、心を落ち着かせてくれたり様々な効果を私たちの身体にもたらしてくれます。自宅でのヨガ時間にも役に立つ、お手軽に聞けるヨガCDをご紹介

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Gentle Flow -Yoga Music Collection-

Gentle Flow -Yoga Music Collection-

yogamusic.jp

25年間、フィットネスエクササイズの草分け的存在として幅広く活躍の峰岸道子さんがセレクトされた音楽が詰まったCDです。
世界中を駆け巡り、ワークショップや指導者育成などさまざまな活動を行っている彼女だからこその音楽が集結しています。
とても落ち着いたやさしい音色が心にしみわたり、忙しい日々を忘れさせ自分自身を見つめ直したり、落ち着かせたり、意欲を湧き出させてくれたりと様々な場面で重宝する1枚です。波の音や小鳥のさえずりなど癒しの時間を与えてくれます。
全曲8曲の60分で構成されており、心地よい空間をもたらしてくれ、就寝前のリラックスタイムにちょうど良い時間と音楽です。

Hie Hie -Essence Of Beauty

Hie Hie -Essence Of Beauty

yogamusic.jp

波の音や小鳥のさえずりに重なるハープの音色がとても心地が良いです。
メロディもどこか懐かしさを感じるような曲調と流れのあるやさしい曲ばかりが揃えられているので、思い出にも浸ることのできるCDになっています。
車内や自宅など聞いている空間を一瞬にして癒しの場所にしてくれ、とても安心感をあたえてくれます。日々ストレス社会で慌ただしい時間を過ごしていて、なかなか体の疲れを取ることが難しい状況ではありますが、ちょっとした時間にこのCDをかけるだけで、心身共に落ち着きを取り戻せます。

Anuenue Flower Rainbow

Anuenue Flower Rainbow

yogamusic.jp

小鳥のさえずりから始まり、続いて波の音。繊細なピアノの音色が私たちをやさしく包んでくれるような音楽です。
リラックスしたいときやマタニティヨガを自宅で行う時など胎教にも良い音楽で赤ちゃんと一緒に癒しを味わうことが出来ます。のびのびと疲れた体をストレッチするときに聴いてほしい1枚です。
全6曲で47分で程よい気持ちの良い時間を過ごすことが出来ます。また、曲と曲のあいだも違和感なくつながっているので、リラックス気分を途切れさせることなく47分過ごすことが出来ます。

Simply Beautiful

Simply Beautiful

yogamusic.jp

透明感あふれるピアノの音色から始まるこの楽曲。
大ヒットしたヒーリング・タッチシリーズの巨匠、Nadama(ナダマ)の新作になります。ナダマの曲はどれも優しさあふれ、心に響く曲が多いですね。
さわやかな森の中でやさしく差し込む陽の光にエネルギーをもらっているような、そんな気持ちになれる曲が揃っています。
リラックスはもちろん、元気がもらえるような曲調と音色ですので、ちょっと気分が沈んだときなどにオススメです。ストレスや嫌なことを忘れさせ極上のリラックスタイムを与えてくれ、お気に入りの1枚になるはずです。

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