検索する

ホーム > ヨガ > 【朝からスッキリ!】 朝ヨガが出来る渋谷区のスタジオまとめ

【朝からスッキリ!】 朝ヨガが出来る渋谷区のスタジオまとめ

朝活ブームが人気になっていますね。朝ヨガをすることによって、仕事の効率アップ、お肌の調子がいい!など様々な効果を発揮してくる。 このブームにのって朝ヨガ始めてみませんか?

PR : 参加者の92%が女子一人旅! 完全プライベートの癒し女子旅

アンダーザライト ヨガスクール

アンダーザライト ヨガスクール

こちらの朝ヨガは瞑想を主とする心のヨガです。
朝7時から行われていて、予約も不要です。毎日通おう!と意気込まなくても、早起きした時に参加してみるのもいいですね♪
瞑想をすることによって、心身ともに安定し、仕事効率アップも期待できます。

ヨガステ

ヨガステ

恵比寿駅から徒歩30秒というなんとも好立地なスタジオ!!
明るい開放感のある気持ちいい空間でのヨガになります。
女性専用のヨガスタジオになるので、気兼ねなく通えるのも嬉しいポイントです。

ALLURE - BALI STONE HOT YOGA STUDIO -

ALLURE - BALI STONE HOT YOGA STUDIO -

バリテイストの店内でシックな印象のスタジオ。リゾートホテルにいるような優雅な時間を朝から味わえます。
毎朝各店舗でヨガが行われています。
チケット制もあり通いやすいです!必要なバスタオル、マットも無料レンタルできるので、いつもの出勤スタイルで行けるのも◎!!

True Nature YOGA STUDIO

True Nature YOGA STUDIO

バリの雰囲気漂うスタジオです。観葉植物やインテリアまでナチュラルな落ちつける空間になっています。
レッスンに必要なウェアやマットのレンタルも無料!
シャワーやタオルなども無料になっているので、手ぶらで行けて、汗をかいても安心して出勤できるのでとても魅力的です!

恵比寿Fit for life yoga studio

恵比寿Fit for life yoga studio

恵比寿・代官山・中目黒からも歩いて通える便利な場所。
ナチュラルでオープンしたばかりの新しいスタジオです!!
経験豊富なインストラクターが細かい丁寧な指導をしてくれるので、ヨガをしたことのない方でも安心して通えます◎

PR : 参加者の92%が女子一人旅! 完全プライベートの癒し女子旅

RECOMMEND

YOGA

話題のホットヨガ! どんな効果があるの?

話題のホットヨガ! どんな効果があるの?

最近、ホットヨガ専用のスタジオが多くなってきましたが、結局普通のヨガとどう違うんだろう?と思う人も多いかもしれません。 そこで、ホットヨガならではの効果をご紹介♪

YOGA

溜まった【おなら】をスムーズに出せる3つのヨガポーズ

溜まった【おなら】をスムーズに出せる3つのヨガポーズ

溜めすぎたおなら(ガス)でお腹が苦しい。ガスを出してスッキリしたいけど、上手くガスが出せないという人にオススメ!おならのせいで膨らんだお腹もぺったんこに!スッキリとした気分を味わえるガス抜きに効果的な

YOGA

頭痛に効果的! サクッとできるヨガポーズ3選

頭痛に効果的! サクッとできるヨガポーズ3選

長時間のデスクワークや、天候不良の時の頭痛など薬を飲むほどではないけれど・・・。でも、やっぱり長い時間頭痛に悩まされるとツライし、気分も落ち込んでしまいますよね。そんな時に簡単にサクッと出来るヨガポー

YOGA

通いやすさ抜群!渋谷区のヨガスタジオ4選

通いやすさ抜群!渋谷区のヨガスタジオ4選

スタジオ行くなら、通いやすいところじゃないと続かない! 休日でも、平日でも通いやすい渋谷区のヨガスタジオ集めました!!

YOGA

【陰ヨガ】のんびりリラックス時間を味わえる【前橋市スタジオ】

【陰ヨガ】のんびりリラックス時間を味わえる【前橋市スタジオ】

毎日の生活の疲れやストレス、知らず知らずのうちに溜まった身体の緊張疲れ…。そんな毎日を忘れさせてくれる、ゆっくりと時間を過ごせる陰ヨガ。ゆったりと流れるようなポーズで身体の緊張もほぐれ軽やかに!陰ヨガ

YOGA

近場で癒されたい人必見!! リストラティブヨガが出来る池袋駅周辺のヨガスタジオ

近場で癒されたい人必見!! リストラティブヨガが出来る池袋駅

日々の疲れやストレスをリストラティブヨガで癒されよう♪とにかく疲れた人にオススメ!体の緊張をほぐして、スーッと気持ちもラクになれる!!ストレス社会だからこそ、定期的にメンテナンスを確保してほしい。スト

YOGA

憧れの小さなお尻♡キュッと引き締ったツル肌のお尻の作り方

憧れの小さなお尻♡キュッと引き締ったツル肌のお尻の作り方

えっ…またお尻でかくなった!?お尻を正面から見ることが出来ないから、自分のお尻がデカいのか垂れ下がってるのかも気づくのが遅くなってしまいますよね…。手遅れな状態になる前に、毎日のケアが大切です♡います

YOGA

静かな空間でゆったりと陰ヨガを堪能! 五反田駅周辺のヨガスタジオ

静かな空間でゆったりと陰ヨガを堪能! 五反田駅周辺のヨガスタ

ちょっと人混みを避けたい。落ち着いてゆっくりと自分と向き合う時間が欲しい。静かにくつろげる空間があるといいですね。一般的なヨガより動作が緩やかで自身の体としっかり向き合える陰ヨガでゆったりとした時間を

YOGA

肩こりは美肌の大敵!もちもち美肌をGET出来るのはこのポーズ

肩こりは美肌の大敵!もちもち美肌をGET出来るのはこのポーズ

血行不良は美肌にとって最大の敵といっても過言ではない!血行不良によって肩こりが発症し、デコルテ周りの血行が悪くなり、むくみやくすみを引き起こしてしまします。美肌になるための身体の不調改善に効くヨガポー

TAGS

CATEGORY