検索する

ホーム > ヨガ > しなやか筋肉をつけるならピラティス~池袋駅近辺のピラティススタジオ~

しなやか筋肉をつけるならピラティス~池袋駅近辺のピラティススタジオ~

しなやかで女性らしいボディと筋肉をつけたいならピラティスがオススメ!程よい運動で疲労感も味わえ、さっぱりとした気分になれると大人気!ダイエット、体型維持など様々な目的で大活躍してくれるピラティス!そんなピラティスを堪能できる豊島区池袋駅周辺のスタジオをご紹介

PR : 参加者の92%が女子一人旅! 完全プライベートの癒し女子旅

チャコット・ヨガスタジオ 池袋スタジオ

チャコット・ヨガスタジオ 池袋スタジオ

チャコット・ヨガスタジオ 池袋スタジオ

明るく優しい雰囲気溢れる心地よいスタジオです。ヨガウェアやマットのレンタルもしているので、仕事帰りにちょっと寄ってみようという軽い感覚で通えるのが嬉しい!
レッスンの開放感で、とてもスッキリ気分でスタジオを後に出来ます。

メニュー:アシュタンガヨガ、アロマヨガ、陰ヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リストラティブヨガ、リラックスヨガ、ジャイロキネシス、ピラティス、その他のヨガ、その他のボディワーク
住所:東京都豊島区池袋2-9-4 池袋MSビル 4F
TEL:03-6894-0088

スタジオ・ヨギー池袋

スタジオ・ヨギー池袋

スタジオ・ヨギー池袋

池袋駅から徒歩1分の好立地で通いやすい!木のぬくもりあふれるやさしいスタジオはホッとできる空間です。無料見学もできるので、スタジオ選びの際に利用して自分に合うスタジオか確認できるのも嬉しいですね!
可愛いウェアを購入することも出来るので、新しいウェアを身にまといウキウキでレッスンを受けることも出来ます!

メニュー:アシュタンガヨガ、アロマヨガ、キッズヨガ、産後ヨガ、シバナンダヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リラックスヨガ、ジャイロキネシス、メディテーションヨガ、ピラティス、その他のヨガ、その他のボディワーク
住所:東京都豊島区東池袋1-41-6 菊邑91ビル8F
TEL:03-5949-3571

Demi RENAISSANCE(ドゥミ ルネサンス)池袋

Demi RENAISSANCE(ドゥミ ルネサンス)池袋

Demi RENAISSANCE(ドゥミ ルネサンス)池袋

池袋駅から徒歩1分の女性専用スタジオになっています。
淡いグリーンの配色がとても心地よい空間を作り出していて、とても居心地のいい場所です。
マンツーマンレッスンも充実していて、大人数でするのが苦手な人にもオススメです。
スタッフとの距離も近くお話しもしやすいので、楽しく通うことが出来ます。

メニュー:産後ヨガ、ハタヨガ、ママ&ベビーヨガ、ピラティス、その他のヨガ
住所:東京都豊島区南池袋1‐22-2 FLCビル 4階
TEL:03-5928-1450

ピラティススタイル池袋店

ピラティススタイル池袋店

ピラティススタイル池袋店

ピラティス専用のスタジオで、ピラティス専用マシーンも完備している!
幅広い年代に適したレッスンプログラムが豊富にあるので自分の身体に合わせたレッスンを受けることが出来ます。
初心者でも、ピラティスマシンを使ったことが無いひとでも、1から丁寧に指導してくれるので安心してピラティスを始めることが出来ます。

メニュー:ハタヨガ、ビンヤサヨガ、ピラティス、その他のボディワーク
住所:東京都豊島区南池袋2-27-5 カテイビル6F
TEL:03-6915-2360

PR : 参加者の92%が女子一人旅! 完全プライベートの癒し女子旅

RECOMMEND

YOGA

2016年秋のメイクのカラートレンドは”深い赤系”。美肌のための手入れでより鮮やかに♡

2016年秋のメイクのカラートレンドは”深い赤系”。美肌のた

2016年のカラートレンドはワインレッド、ボールドやバーガンディなどの、くすんだような深い赤系♡カラーメイクで上品な大人な雰囲気をたっぷり出しちゃいましょう。旬顔で一歩上のオシャレを味わいながら短い秋

YOGA

オンナのコの気になるアノ部分に効果的♡ヨガ・ダウンドッグのポーズで悩み解消!

オンナのコの気になるアノ部分に効果的♡ヨガ・ダウンドッグのポ

ヨガのフロースタイルには欠かせないこの“下を向いた犬のポーズ”♡ オンナのコの気になる、二の腕や太ももの引き締め、バストアップやヒップアップに効果が期待できます!自分の歪みにも気づけちゃう万能ポーズ

YOGA

目指せ上向きヒップ♪ 簡単お家で毎日続けれる3つのヨガポーズ!

目指せ上向きヒップ♪ 簡単お家で毎日続けれる3つのヨガポーズ

フィットしたジーンズが定番になっているからこそ、ジーンズが似合う上向きのぷりっとしたお尻を手に入れたい!お家でサッと出来るこのポーズ! コツコツ続ければ来年の夏には水着も生える美尻を手に入れれる!!

YOGA

【芸能人も取り入れている】マタニティヨガがもたらす効果

【芸能人も取り入れている】マタニティヨガがもたらす効果

運動不足になりがちな妊婦さんにオススメのマタニティヨガ。 無理なく運動を取り入れて運動不足を解消しましょう。

YOGA

骨盤の歪みは顔にも影響が!?大阪駅周辺の骨盤矯正ヨガスタジオ

骨盤の歪みは顔にも影響が!?大阪駅周辺の骨盤矯正ヨガスタジオ

骨盤の歪みで腰痛や肩こりなどの症状が現れることが多いですが、顔の歪みにも影響してきます。どんなにファッションやメイクがキマっていても顔に歪みがあるとパッとしない…。そんな歪みを改善できる骨盤矯正ヨガが

YOGA

ミネラル豊富な岩盤浴ヨガで美肌をGET!西福岡駅周辺スタジオ

ミネラル豊富な岩盤浴ヨガで美肌をGET!西福岡駅周辺スタジオ

ミネラル保父な岩盤浴・溶岩浴ヨガでたっぷり汗をかき、毒素を排出することでもちもち美肌がGET出来る!1回体験しただけでお肌の感触が違うと実感!普通のヨガより同じポーズをとっても効果倍増の岩盤・溶岩浴ヨ

YOGA

体験レッスンがタダ!!気軽に体験して、自分に合うスタジオを見つけよう ~新宿編~

体験レッスンがタダ!!気軽に体験して、自分に合うスタジオを見

ヨガを始めたいけど体験料もムダにしたくない!無料体験でスタジオの雰囲気を味わおう♪

YOGA

健康的なからだを取り戻そう♪ 中野区でアーユルヴェーダを取り入れてるスタジオまとめ

健康的なからだを取り戻そう♪ 中野区でアーユルヴェーダを取り

自分の持っている身体の働きをよくし、病気の予防や不調にならないためにも、ぜひ取り入れてほしい!! そんなアーユルヴェーダが出来る中野区のスタジオを紹介♪

YOGA

安産にもつながる♪ 大人気のマタニティヨガを体験しよう!~中野区のスタジオ~

安産にもつながる♪ 大人気のマタニティヨガを体験しよう!~中

リラックス・妊娠中の不調緩和などママにもお腹の中の赤ちゃんにも良いとされるマタニティヨガ♪ メリットたくさん!毎日キラキラのマタニティライフで出産へ向けて頑張りましょう♪

TAGS

CATEGORY