検索する

ホーム > ヨガ > 健康的にダイエット出来る!~池袋駅周辺のピラティススタジオ~

健康的にダイエット出来る!~池袋駅周辺のピラティススタジオ~

無理なダイエットで失敗するより、健康的で短期間でも効果が実感できるピラティス!運動するから大幅なリバウンドも減少出来る。 初心者もOK!肩こりや腰痛に悩まされている人にもオススメ!本来の自分の身体のバランスを取り戻して楽しい日常を手に入れよう!

PR : 参加者の92%が女子一人旅! 完全プライベートの癒し女子旅

エスフォルタ池袋店

エスフォルタ池袋店

エスフォルタ池袋店

池袋駅から徒歩2分のフィットネスジムのこちらのスタジオ。
ウェアやタオル、シューズ、シューズソックスまでレンタル無料で手ぶらでいけるGOODなサービス♪出勤時に荷物を持たずに行けるから便利です!

メニュー:アロマヨガ、イシュタヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ルーシーダットン、ピラティス、その他のヨガ
住所:東京都豊島区東池袋1-10-1 住友池袋駅前ビル3階
TEL:0120-870-492

CALDO(カルド)池袋

CALDO(カルド)池袋

CALDO(カルド)池袋

国内最大級のホットヨガスタジオを持つこちらのスタジオ。ホットヨガも大人気ですがピラティスプログラムも充実していて、本格的なピラティスを堪能することが出来ます。
22時まで営業しているので、会社終りにお茶をしてから行っても間に合う♪

メニュー:アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、ホットヨガ、リラックスヨガ、ルーシーダットン、ピラティス、その他のヨガ
住所:東京都豊島区南池袋1-16-18 フェイス池袋8階・9階
TEL:03-6907-0551

TIPNESS ONE(ティップネス ワン)池袋

落ちついた雰囲気のスタジオでアットホームで馴染みやすい空間です。
初心者でも安心な、丁寧で細かい指導をしてくれるので初めてでもピラティスを楽しく堪能できます。

メニュー:アシュタンガヨガ、イシュタヨガ、ハタヨガ、ピラティス、その他のヨガ
住所:東京都豊島区南池袋1-16-18
TEL:03-5956-8240

ジェクサー・フィットネスクラブメトロポリタン池袋

ジェクサー・フィットネスクラブメトロポリタン池袋

ジェクサー・フィットネスクラブメトロポリタン池袋

JR池袋駅・メトロポリタン口から徒歩1分の好立地◎
高級感あふれ、上品なジムで気分もちょっとリッチな気分になれる♪そんな施設でのピラティスは一味違った感覚でとても心地よいです。

メニュー:パワーヨガ、ルーシーダットン、ピラティス、その他のヨガ
住所:東京都豊島区西池袋1-6-1 ホテルメトロポリタン4階
TEL:03-5985-1500

PR : 参加者の92%が女子一人旅! 完全プライベートの癒し女子旅

RECOMMEND

YOGA

ヨガ好き必見♪ ポーズやウェアの参考になるヨガ雑誌!!

ヨガ好き必見♪ ポーズやウェアの参考になるヨガ雑誌!!

ヨガをもっと知りたいと思ったら、ヨガ雑誌もオススメです!ポーズ、ファッションの勉強にもなります! ヨガをしたことが無い人でも、自分の身体の変化にあったポーズを習得できて自宅ですることができ、自分の身

YOGA

相性の良いボルスターを見つけて、最高のリラックス時間を!

相性の良いボルスターを見つけて、最高のリラックス時間を!

ボルスターはリストラティブヨガやリラックス系のヨガでよく使われる補助具です。身体を預ける補助具ですので、相性良く、落ち着くものを選びたいですよね。ボルスターでリラックス時間をより良いものに。Amazo

YOGA

目指せ!-5cmも夢じゃない♡憧れられる脚をGETする方法

目指せ!-5cmも夢じゃない♡憧れられる脚をGETする方法

太ももが痩せにくい、無駄にふくらはぎに筋肉がついているなどダイエットしたい部位上位の脚痩せ。女性らしい足首がキュッと締まった足をヨガで手に入れよう。自宅で毎日10分で出来る、簡単な脚痩せ効果の高いヨガ

YOGA

体験レッスンがタダ!!気軽に体験して、自分に合うスタジオを見つけよう ~新宿編~

体験レッスンがタダ!!気軽に体験して、自分に合うスタジオを見

ヨガを始めたいけど体験料もムダにしたくない!無料体験でスタジオの雰囲気を味わおう♪

YOGA

「美しくなるための瞑想」ヨガをテーマにした映画シャンティデイズ

「美しくなるための瞑想」ヨガをテーマにした映画シャンティデイ

2014年10月25日に公開された日本初!体感型ヨガムービー♡自分の生き方や考え方などを改めて考えさせられる映画です♩涙あり、癒しありの楽しい映画と自分のこれからの歩み方を考えられる心地の良い作品です

YOGA

話題の朝活!! 世田谷区で朝ヨガ出来るスタジオ3選

話題の朝活!! 世田谷区で朝ヨガ出来るスタジオ3選

朝ヨガがブームになっていますね。 朝ヨガをすることによって、仕事の効率アップや美肌にも効果的です!!

YOGA

憧れの小さなお尻♡キュッと引き締ったツル肌のお尻の作り方

憧れの小さなお尻♡キュッと引き締ったツル肌のお尻の作り方

えっ…またお尻でかくなった!?お尻を正面から見ることが出来ないから、自分のお尻がデカいのか垂れ下がってるのかも気づくのが遅くなってしまいますよね…。手遅れな状態になる前に、毎日のケアが大切です♡います

YOGA

初心者にオススメ、簡単に実践できるヨガポーズ♪

初心者にオススメ、簡単に実践できるヨガポーズ♪

ヨガのポーズを見たことはあるけど、名前がわからない。 初心者でも簡単にできるポーズと名前をご紹介♪毎日の日課として毎日続けてほしいから、簡単でスグできてリラックス効果の高いヨガポーズを集めました!

YOGA

今話題の水上ヨガが体験できる関東近郊のSHOPベスト3

今話題の水上ヨガが体験できる関東近郊のSHOPベスト3

海外でブームとなり日本の各地で水上ヨガを行っている所が多くなってきました!海・湖・川など大自然に囲まれて、疲れていた心もリフレッシュ!引き締め効果もスタジオでするヨガより倍増!?レジャー感覚で出来るヨ

TAGS

CATEGORY