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【子宝ヨガ】不妊かも…と思ったら、妊娠しやすい身体作りからはじめよう

不妊かも…。不妊と診断された。そんな方はぜひ一度試してほしい「子宝ヨガ」。不妊や妊娠したいと思っている人たちのため、妊娠しやすい身体を作るためのに考えられたプログラムです。身体を温めること、ストレス軽減など妨げになる症状の緩和をしてくれます。

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ヨガスタジオ「ヨガマ」

ヨガスタジオ「ヨガマ」

ヨガスタジオ「ヨガマ」

妊娠しやすい身体を作るためのヨガプログラムに加え、足湯、ハーブTEAなど様々な方向から妊娠へ向けてサポートしてくれます。心温まる指導やお話しなど、とてもリラックスした気分で、自分の妊娠へ向けての意識も高めていける魅力的なスタジオです。

メニュー:アシュタンガヨガ、陰ヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リストラティブヨガ、リラックスヨガ、ピラティス、その他のヨガ
住所:東京都文京区向丘2-8-7 クレスト本郷 B1F
TEL:03-3813-4500

YOGA Cooria

YOGA Cooria

YOGA Cooria

少人数制で柔らかい日が差し込むとても暖かみのあるスタジオです。ベビマチヨガとして、妊娠を望む人や、不妊治療をしている人などを対象にワークショップとして開催されているプログラムです。同じ境遇の人との話や、妊娠しやすい身体作り、パートナーの関係などあらゆる方向の改善方法など聞けて、前向きに妊活に取り組んでいける気持ちになります。

メニュー:ハタヨガ 骨盤(矯正)ヨガ リストラティブ・リラックスヨガ その他ヨガ
住所:神奈川県横浜市港南区港南台2丁目付近●詳細はホームページをご覧ください
TEL:――

天使の卵

天使の卵

天使の卵

マタニティ&ママのための鍼灸アロママッサージ院が行っているワークショップになります。
不妊ヨガの講師を迎え、一人での参加、夫婦での参加と少人数で行われるプログラムです。初心者向けのポーズや呼吸法が中心のレッスンになるので、ヨガ未経験な方でも安心して参加できます。スタッフも一人ひとりに寄り添い指導してくれるので、とても心地いい時間を過ごすことが出来ます。

メニュー:マタニティヨガ、妊活セミナー、その他
住所:東京都中央区銀座1-4-4銀座105ビル5階
TEL:03-3563-1045

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