検索する

ホーム > ヨガ > 【疲れたあなたにコレ!】 瞑想ヨガにも最適なヒーリング効果のある音楽3選

【疲れたあなたにコレ!】 瞑想ヨガにも最適なヒーリング効果のある音楽3選

瞑想というと難しい感じですよね。 何も考えず、目を閉じてゆっくりとした時間を過ごして心スッキリです。 色々悩みや、あれをしなきゃなど浮かんできてしまうかもしれませんが、その時間だけは右から左と忘れ

PR : 参加者の92%が女子一人旅! 完全プライベートの癒し女子旅

瞑想のための音楽

YOUTUBE

やさしい落ちついたアジアをイメージするような音楽ですね。
自分自身を見つめなおし、ストレスを忘れられそうです。

ピアノの流れるような音楽

YOUTUBE

川の流れをイメージしてつくられたこの曲は、雑念までを流してくれるような落ちく曲です。
雑念の浮かびやすい瞑想にはもってこいの1曲です。

初めての人にオススメ

YOUTUBE

初めての人にはこちらがオススメです。
10分間という短い時間でも何も考えず、自分自身を見つめなおすことができ、また新たな気持ちで明日を迎えることが出来ます

PR : 参加者の92%が女子一人旅! 完全プライベートの癒し女子旅

RECOMMEND

YOGA

赤ちゃんと一緒にリラックス♪ 産科でもすすめるマタニティヨガが出来るスタジオ~中野区編~

赤ちゃんと一緒にリラックス♪ 産科でもすすめるマタニティヨガ

産科でもマタニティヨガを進めるところが多くなってきています! しかし、何処がいいのかわからない・・・。そんな人のために、マタニティヨガが出来るスタジオをまとめました!!

YOGA

【子供と一緒に!】 子連れで楽しく出来るヨガ3選

【子供と一緒に!】 子連れで楽しく出来るヨガ3選

育児中はなかなか一人の時間も持てず疲れ果てる毎日。 それなら子供と一緒にヨガを楽しもう! 自宅で、子供も楽しく出来るヨガのポーズをご紹介します。 子供もも喜んでやってくれると思いますよ!

YOGA

ホットヨガって何?女性の悩みを全て解消してくれる驚くべき効果

ホットヨガって何?女性の悩みを全て解消してくれる驚くべき効果

最近女性に人気のホットヨガ。ホットヨガとヨガの違いや、ホットヨガの効果を知らない人は多いと思います。 今日はホットヨガについて紹介します。

YOGA

【弓のポーズ】生理痛緩和、太もも引き締めなど嬉しい効果が満載!

【弓のポーズ】生理痛緩和、太もも引き締めなど嬉しい効果が満載

ヒップアップやダイエットの最大の難所、太ももの引き締めなど女子にとっては最高の効果ばかり!!生理痛緩和の効果もあり、生理痛が酷い人はこの弓のポーズだけ挑戦する価値あり! このポーズ1つでたくさんの効

YOGA

充実した朝を送りたい人にオススメ! 朝からヨガができる江東区のヨガスタジオ

充実した朝を送りたい人にオススメ! 朝からヨガができる江東区

朝から活動すると、同じことをしている日中も違うように感じる。 今日なんかむくんでる?なんていわれないためにもヨガをやってみよう♪

YOGA

通いやすさ抜群!渋谷区のヨガスタジオ4選

通いやすさ抜群!渋谷区のヨガスタジオ4選

スタジオ行くなら、通いやすいところじゃないと続かない! 休日でも、平日でも通いやすい渋谷区のヨガスタジオ集めました!!

YOGA

自然豊かな場所で心の底からリフレッシュ!桐生市のヨガスタジオ

自然豊かな場所で心の底からリフレッシュ!桐生市のヨガスタジオ

緑豊かな自然あふれる桐生市。空気も澄んでいる!その空気を体内にいっぱい取り入れて、潤いのある美しいメリハリボディを手に入れませんか?日常生活の疲れやストレスも一気に解消!桐生市でヨガを堪能できるスタジ

YOGA

楽しく軽快に♪ ハリウッドで人気のハリウッドヨガを体験しよう♪~新宿編~

楽しく軽快に♪ ハリウッドで人気のハリウッドヨガを体験しよう

ハリウッドセレブがエアロビクスとヨガを融合した新しいスタイルのヨガ。 軽快な音楽と動きで楽しくインナーマッスルを鍛えられます♪

YOGA

【妊婦さんにおすすめ】 赤ちゃんもリラックスできるマタニティーヨガ4選

【妊婦さんにおすすめ】 赤ちゃんもリラックスできるマタニティ

妊婦さんは身体の変化が目まぐるしくおこり、さまざまなところで不調が起きやすくなります。妊娠は病気じゃないから我慢しなきゃ…。そんなことありません。ちょっとしたことで随分体も気持ちも楽になりますよ♡ママ

TAGS

CATEGORY