検索する

ホーム > ヨガ > 近場で癒されたい人必見!! リストラティブヨガが出来る池袋駅周辺のヨガスタジオ

近場で癒されたい人必見!! リストラティブヨガが出来る池袋駅周辺のヨガスタジオ

日々の疲れやストレスをリストラティブヨガで癒されよう♪とにかく疲れた人にオススメ!体の緊張をほぐして、スーッと気持ちもラクになれる!!ストレス社会だからこそ、定期的にメンテナンスを確保してほしい。ストレスを減少させることで、免疫力もあがり風邪や病気の予防など身体の調子も良くなります。

PR : 参加者の92%が女子一人旅! 完全プライベートの癒し女子旅

チャコット・ヨガスタジオ 池袋スタジオ

チャコット・ヨガスタジオ 池袋スタジオ

チャコット・ヨガスタジオ 池袋スタジオ

明るく可愛らしい雰囲気のスタジオです♪マット、ウェアのレンタルもあるので、仕事帰りにそのまま寄れるのは嬉しいですね!
メニュープログラムもたくさんあり自分に合うヨガが見つけられます♪

メニュー:アシュタンガヨガ、アロマヨガ、陰ヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リストラティブヨガ、リラックスヨガ、ジャイロキネシス、ピラティス、その他のヨガ、その他のボディワーク
住所:東京都豊島区池袋2-9-4 池袋MSビル 4F
TEL:03-6894-0088

Nirvana Yoga Studio(ニルヴァーナ・ヨガ・スタジオ)

Nirvana Yoga Studio(ニルヴァーナ・ヨガ・スタジオ)

Nirvana Yoga Studio(ニルヴァーナ・ヨガ・スタジオ)

池袋駅から徒歩3分の通いやすいスタジオです♪インストラクターも多く在籍しているので、自分と相性の合うクラスを見つけられるかもしれませんね!丁寧で、初心者でもわかりやすく指導してくれるのではリストラティブヨガが初めての人でも安心です!

メニュー:アシュタンガヨガ、アロマヨガ、イシュタヨガ、陰ヨガ、骨盤矯正ヨガ、シバナンダヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ、リストラティブヨガ、リラックスヨガ、ジヴァムクティヨガ、その他のヨガ
住所:東京都豊島区西池袋2-39-7 ベルデ西池袋8F
TEL:03(6907)1019

Aleenta-yoga アリンタヨガ

やさしい雰囲気に包まれた心地よいスタジオです!出張レッスンもお手頃な料金で出来るので、忙しくてスタジオになかなか通えない人にはオススメです!

メニュー:産後ヨガ、ハタヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リストラティブヨガ、シニアヨガ
住所:東京都豊島区上池袋
TEL:090-4060-4912

PR : 参加者の92%が女子一人旅! 完全プライベートの癒し女子旅

RECOMMEND

YOGA

2分でできる【英雄のポーズ】背中・ウエスト・お尻に効果がある!

2分でできる【英雄のポーズ】背中・ウエスト・お尻に効果がある

初心者もラクラク♪ ウエスト・背中・ヒップなど全身の引き締め効果や冷え性、精神安定など女性にとっては魅力的なポーズの英雄のポーズ。この1つのポーズだけでも毎日続けてほしい。日常のいろんな場面で役に立

YOGA

【女性必見】 安心して通える渋谷区の女性専用ヨガスタジオまとめ

【女性必見】 安心して通える渋谷区の女性専用ヨガスタジオまと

すっぴん見られたくない・・・男性がいると何かと気になってしまう人は女性専用のヨガスタジオへ!! 安心して通えるスタジオをまとめました

YOGA

【疲労回復】お家で簡単に疲れを取りたいならこのポーズ!!

【疲労回復】お家で簡単に疲れを取りたいならこのポーズ!!

疲れてレッスンにいくのもきついときありますよね!? そんな時はyoutubeで見れる解説動画で、自宅でサクッとやって次の日に疲れを残さないようにしよう♪簡単にビギナーでも始めやすいヨガポーズをご紹介

YOGA

もっと輝ける!! 女性ホルモンを増やすためにヨガをしよう♪

もっと輝ける!! 女性ホルモンを増やすためにヨガをしよう♪

女性ホルモンが低下すると、肌のハリやつや、バストが下がるなど様々な影響が出てくる・・。普段から、女性ホルモンが分泌するように促して上げましょう。 女性ホルモンを増やして心も体も潤いのある毎日を送りま

YOGA

夏はオフショルダーで勝負♡モテるデコルテを作るには”アノ”方法deケアする*

夏はオフショルダーで勝負♡モテるデコルテを作るには”アノ”方

夏はやっぱりデコルテ全開で可愛く決めたい♡オフショルダーはグッと女度をアップしてくれるアイテム*2016年のトレンド、オフショルダーを制するなら上品で女性らしいデコルテを作るべし♡魅力的なデコルテを作

YOGA

マタニティヨガで体が驚くほど楽になる!!梅田駅周辺のヨガスタジオ

マタニティヨガで体が驚くほど楽になる!!梅田駅周辺のヨガスタ

お腹が大きくになるにつれて、腰痛やむくみ、肩こりや目の疲れなど様々な症状が起こりがちな妊娠期。そのような症状の予防や緩和、出産に向けて身体と心の意識を高めていけるマタニティヨガ。梅田駅周辺のマタニティ

YOGA

女性特有の冷えや生理痛をヨガで改善~紀ノ川駅周辺のヨガスタジオ~

女性特有の冷えや生理痛をヨガで改善~紀ノ川駅周辺のヨガスタジ

デスクワークやスマホの使い過ぎなどで肩こりがツラい、冷え性で脚がむくみがち、生理痛が酷くてツラい…。そんな症状にはヨガがオススメ!体質改善で、ツラい症状も緩和や改善されてくる!和歌山県の紀ノ川駅周辺の

YOGA

リラックスして自身を見つめなおす。仙台駅周辺のヨガスタジオ

リラックスして自身を見つめなおす。仙台駅周辺のヨガスタジオ

忙しい毎日でつい自分を見失うことありませんか?疲れが溜まってくると、チョットしたことでもイライラ…体調もすぐれなかったりと、上手くいかないときは流れるような動きと呼吸で自身を見つめ直す。ゆったり時間を

YOGA

笑うってスゴイ!! じわじわ人気上昇中の笑いヨガの効果

笑うってスゴイ!! じわじわ人気上昇中の笑いヨガの効果

心の底から笑うことって大事ですよね。 笑うことで不安やストレスが解消されたり! 毎日、楽しい生活を送るために1番のポイントかもしれませんね!

TAGS

CATEGORY